Fördelar med kontakt med vatten

Visste du att mer än 50 % av människokroppen består av vatten? Det är naturligt att du från början av ditt liv har en mycket nära relation med detta element: det är en del av dig.

Sedan urminnes tider har människor alltid sökt fördelarna med kontakt med vatten och bosatt sig nära platser som myllrar av liv, vare sig det är floder, sjöar eller hav.

Till exempel, i antikens Grekland var termalbad heliga platser där hydroterapi användes , det vill säga att man använde vatten som ett medel för läkning.

Idag kräver det hektiska tempot i det moderna livet återigen att vi är medvetna om värdet av vår hälsa och våra nära och kära.

Och om du vill leva mer i kontakt med dig själv och naturen, vill du veta hur kontakt med vatten kan förbättra ditt fysiska och emotionella välbefinnande?

Här berättar vi hur din kropp och ditt sinne samverkar när du förhåller dig till vatten.

Så fortsätt läsa!

Avgifta din kropp och ditt sinne med vatten: 5 fördelar inom räckhåll

Är du trött av stadens frenetiska tempo? Din kropp kanske lider av det ständiga slitaget i stadslivet: buller, föroreningar, stress... I slutändan, som du vet, tar allt ut sin rätt.

Därför är vi säkra på att om du känner till några av fördelarna med kontakt med vatten och, ännu viktigare, tillämpar dem i ditt liv, kommer ditt välbefinnande att stiga som skum... från havet ;)

Vatten tar hand om ditt hjärta

Ja, och det gör den på flera sätt: simmar lugnt till sjöss antingen utföra någon fysisk aktivitet i floder eller sjöar , som till exempel paddling, kan förbättra din kardiovaskulära hälsa eftersom det förbättrar cirkulationen och stärker ditt hjärta.

Och om du har turen att bo vid havet bör du veta att eftersom det är högre atmosfärstryck på den nivån är mängden syre större, vilket stabiliserar ditt blodtryck .

Tona din kropp utan ansträngning

Visste du att träning i vattnet kan hjälpa dig att återhämta dig mycket snabbare från muskelskador? Vatten och den viktlöshet det ger gör att du kan träna dina muskler utan att belasta lederna. Det främjar också flexibilitet utan de plötsliga rörelser som andra träningsformer medför.

Förbättra din andningshälsa

En av fördelarna med att bo nära havet är att kunna andas djupt dess syrerika luft och dra nytta av jod och andra mineralsalter som bärs med av vinden. Det är det perfekta naturliga botemedlet om du lider av andningsproblem. Att eliminera de gifter och föroreningar som ackumulerats av stadslivet är något som din andningshälsa kommer att tacka dig för.

Din hud och ditt vatten

Du vet redan att ordentlig återfuktning är avgörande för din huds tillstånd. Vatten återfuktar den inifrån och håller den mjuk och flexibel.

Kanske är dess effekt utifrån mindre känd, men du bör veta att till exempel havsvatten, rikt på salter, hjälper till att läka små sår och är fördelaktigt som ett hjälpmedel vid behandling av akne och andra hudåkommor .

Vatten och din emotionella hälsa

Att komma i kontakt med vatten kan vara väldigt avkopplande. Det kommer att hjälpa dig att minska stress och ångest . Känner du dig inte jättebra efter ett rejält dopp eller ett dopp i havet?

Vi uppmuntrar dig att uppleva hur ljudet av vatten kan framkalla ett lugnt och fridfullt sinnestillstånd. Vattenflödet från en fontän eller ljudet av vågor, med sin lugna rytm, har förmågan att sänka dina varvtal och fokusera dig på det väsentliga: att leva i nuet.

Att begrunda havets blå färger, den milda lugnet på en sjöyta, eller att andas den rena luften som kommer med att vara nära vatten, är den bästa medicinen i tider av ångest eller stress.

Husbåtar: en exklusiv plats att koppla samman ditt liv med vattnet

Det kan vara svårt att hitta sin egen plats att njuta av fördelarna med kontakt med vatten . Byggnader och boenden i kustområden är ofta överfulla, vilket kan ta bort den lugn och ro du söker.

På Boat Haus vill vi att du ska uppleva ett innovativt och miljövänligt alternativ. En plats som fokuserar på avkoppling och samtidigt underlättar en livsstil där vatten finns nära till hands.

Därför inbjuder vi dig att upptäcka vårt exklusiva husbåtshotell . Ett alternativ som tar dig bort från cement och trafik. Du kan placera ditt hem i spektakulära naturliga miljöer.

Om du undrar vad en husbåt är, låt mig berätta att det är hem i framkant när det gäller design och komfort, belägna vid havet, floder eller sjöar, så att du kan njuta av dessa miljöer på nära håll.

Men tvivla inte på att Fördelarna med att bo på en husbåt sträcker sig långt bortom detta.

Kan du tänka dig att vakna upp på en annan plats varje dag? Starta bara hemmets elmotor och kör vart du vill .

Men om du vill uppleva upplevelsen av att bo i en husbåt under dina lediga dagar, föreslår vi att du besöker vårt exklusiva flotell i Marina Alcaidesa , i La Línea de la Concepción .

Vad vet du inte? Vad är ett flotell ? Nåväl, varken mer eller mindre än en charmig by med vackra flytande hus och imponerande utsikt över Gibraltarklippan . Tänk inte två gånger, för det är väl värt det att njuta av en semester på en husbåt.

Och om det du söker är att förändra din livsstil till en mer harmonisk och för alltid njuta av fördelarna med kontakt med vatten , kanske det är dags att bosätta sig eller investera i en egen husbåt . Ett exklusivt hem designat med banbrytande bekvämligheter och tjänster från 2000-talet som du kommer att förälska dig i ... vid första anblicken!